孕6周变化：准妈妈体温升高，胎宝宝面部器官成型

胎宝宝发育

现在我的长度约0.6厘米，胎重约3克，看起来就像颗小蓝莓。

在本周开始，我的头部、脑泡、额面器官、呼吸、消化、神经等器官开始分化。面部基本器官成形，能清晰地看到鼻孔和眼睛的雏形。

在我胸的前部，有一个很大的膨出，这就是心脏，我的心脏已经划分心室，并进行有规律的跳动及开始供血。心跳达150次/分钟，相当于大人心跳的两倍，遗憾的是你还无法感觉到我的心跳，别着急，大概到孕12周，借助多普勒听诊器就可以清晰地听到胎心了。

本周孕妈妈的形体仍然没有变化，从外观上根本看不出已经怀孕了。孕妈妈的基础体温仍持续升高，会感到更加的疲惫，有些敏感的孕妈妈会觉得胸部有些胀痛，乳房有些增大变软，触碰时还可能觉得疼痛。

本周，不少孕妈妈受到孕吐的折磨，感觉到了作为妈妈要付出的艰辛，特别是职场孕妈妈除了要工作，还要忙着应付突如其来孕吐反应的尴尬。

这些令人心烦的症状都是正常的，一般在怀孕5—6周前后孕妈妈开始出现恶心、呕吐的情况，约12周左右孕吐症状会消失，有些孕妈妈要一直吐到第16周才会停止，而有的孕妈妈整个孕期都无法摆脱孕吐的困扰，非常的辛苦。

约有一半的孕妈妈能躲得过孕吐、恶心的折磨，如果你不幸是剩下的那一半，请放松心情，找到能缓解孕吐的方法减轻不适感。

妊娠呕吐不是疾病，只要解除思想顾虑，保持精神和心理平衡，便可减轻妊娠反应的发生，呕吐时要做深呼吸和吞咽动作(大口喘气)，呕吐后要及时漱口，注意保持口腔卫生。

需要特别提醒的是，除非有贫血现象，否则不要摄取铁补充剂，铁补充剂会让你的胃更不舒服。

1.为克服晨吐症状，早晨你可以在床边准备一杯水，或一小块水果，它们会帮你抑制强烈的恶心。

2.把生姜切末，用开水浸泡，等冷却以后饮用可缓解孕吐，也可随身带一些姜茶或者姜糖。

3.外出时，包里放一颗柠檬，突然恶心时拿出闻嗅，能起到舒缓作用。

4.不要在吃饭的时候喝水，被水稀释了的食物反而很容易引发孕吐，所以，争取在每餐之间喝水效果会好些。

[1]胚4周末开始划分心室，孕7周左右心室分隔完成。

[2]孕期是建议补补铁的，但是是妊娠4个月后再补。

孕5-40周准妈妈和胎宝宝变化

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