生活中吃这些食物能让你养出标准好卵泡快速怀孕
如果卵泡发育不良、无法排出就会影响备孕的进程和结果,因此，卵泡发育情况，是很多备孕的女性朋友非常关注的问题。优势卵泡符合3大标准：身高合适、体型圆润、优势独苗，当然卵泡也不是越大越好，通常来说，成熟卵泡大小为18-25mm，卵泡过大不破裂，失去排卵功能，会发生黄素化，卵泡太小就排卵不易受孕，就算受孕也可能发育不良甚至流产；所以想要快速怀孕，有大小合适的卵泡，是非常重要的。
实际上，通常优势卵泡只有一个，如果一侧的卵巢同时有多个卵泡发育，则没有明显的优势卵泡，这可能是内分泌紊乱造成的，如多囊卵巢综合征等。
谷类食物属于植物类雌激素食物，女性多吃谷类食物不仅可以补充雌激素，还能有效促进卵泡的发育，促进排卵增加受孕几率，含维生素C的新鲜蔬菜如韭菜、菠菜、青椒、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花等。富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、桔子、柠檬等。
姐妹们，为了好“孕”，更重要的是进行孕前检查，科学备孕，争取“一击即中”！
试管婴儿交流群
试管婴儿交流群
