取卵后剧烈运动会引起出血、肚子痛，想恢复快这些事项记心上
女性的取卵手术是将超声探头放入阴道内，经穹隆处穿刺到卵巢处抽吸卵泡液取出卵细胞，因此在取卵的过程中，对阴道及卵巢都会造成一定程度的损伤，患者在术后需要卧床好好休息，不建议做过于剧烈的运动，期间可以适当的吃一些营养食物，促进恢复的加快，当患者的身体恢复的差不多了以后再适当的进行运动即可。
取卵后能不能运动
取卵以后要卧床休息1-2天，不能运动，翻身也要慢慢转动，防止卵巢扭转，取卵后一个月内可以散步，但是不能跑步激烈运动，三个月可以慢慢恢复运动。取卵后会出现细微的腹痛、腰酸等症状，也会有少量的阴道出血，通常在24小时之内会恢复，部分体质稍差的不孕女性患者，身体恢复时间可能稍长，平时要注意保养、调理和饮食，注意阴道卫生，两周内禁止坐浴和性生活，要有规律的作息时间，不要过度疲劳，保障充足的睡眠。
取卵手术对女性身体或多或少会有一定影响，建议取卵后要休息一段时间，这样才有利于卵巢、子宫的恢复，取卵后剧烈运动可能会影响卵巢的恢复情况，甚至造成二次伤害，建议取卵后不宜剧烈运动，另外取卵后多久可以恢复运动与每个人的身体恢复情况有一定关系，若患者身体恢复较慢，甚至需要三个月后才能正常运动。
取卵后运动注意事项
很多不孕症女性患者在试管取卵后想运动恢复身体，但取卵后运动注意事项有很多，如取卵后要避免剧烈运动、运动幅度不宜过大、不要做重体力活、需要控制好运动时间等，具体内容如下：
1、避免剧烈运动
女性取卵后不要做大动作运动，避免骑电动车、摩托车及剧烈活动。防止卵巢扭转。取卵术后因卵巢周围有少量渗液，可有轻微的腹痛、腰部酸困等不适，建议卧床休息1-2天;
2、运动幅度不宜过大
取卵后除了不要剧烈运动以外，在日常生活中不要做重体力活，就算是在走路的时候，也要轻缓一点，动作幅度不宜过大，防止出现卵巢扭转或者腹腔内出血等不良后果;
3、控制运动时间
取卵后女性身体还比较虚弱，卧床休息1-3天后，可以适当下床活动，但是需要控制好运动时间，因为运动时间过长，女性可能会感觉到疲惫等不适，可能会对子宫、卵巢的恢复造成影响。
取卵后要注意腹部保暖，饮食方面尽量吃一些温补的食物，如多食用牛奶、豆浆、西瓜等高蛋白、利尿的食物或水果，要避免吃辛辣生冷的食物，警惕卵巢过度刺激综合征的发生。
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