益生菌不能长期吃原因有2点，孩子可以吃多久无确切说法
当小孩子出现腹泻和便秘的状况时，家长们可以适当的喂食孩子们一些益生菌，吃益生菌有很多的作用和功效，其中就包括帮助患者改善肠道功能的健康等，或者能够帮助小朋友们增强身体的免疫能力，但需要注意的几点有，益生菌不能给小朋友长期食用，至于为什么不能够给孩子们长期吃益生菌，关于这点我们整理了一些相关资料，有需要的用户可以在下文中查看。
不能长期吃益生菌的原因
益生菌分为保健类和医疗类，主要是为了预防孩子的肠道功能紊乱所引起的腹泻或便秘，之所以不能长期服用，是因为会导致在肠道内菌群紊乱等，具体不能长期吃的原因主要由于两种：
1、肠道菌群紊乱
益生菌粉中包含对健康有益的微生物，如双歧杆菌、乳杆菌等，适量喝可以起到改善便秘、防止腹泻、增进食欲等作用。但长期喝可使肠道内双歧杆菌、乳杆菌等的数量增多，肠道其他菌群相对减少，导致肠道菌群紊乱，进而出现腹泻、腹胀、恶心等症状，严重的还可能出现发热、呕吐等。
2、益生菌的依赖性
由于长期通过外来途径摄入益生菌，肠道适应这种状况后，便产生一定的依赖性，导致机体不再产生相应益生菌，从而导致肠道功能的退化，可能产生其他肠道疾病，如腹泻、便秘等。
不能长期吃益生菌的主要原因就有以上这些。这些情况也是吃益生菌的禁忌之一，通常要给孩子服用益生菌的话，需要在医生的指导下进行，因为益生菌分很多在类型，孩子具体吃哪种，吃多久，吃多少，都是有相应规定的。
孩子可以吃多久的益生菌
至于孩子吃益生菌要吃多久，通常并没有较为确切的说法，一般需要根据儿童的具体情况而定，并且应在医生指导下服用。而且益生菌是指对机体肠道有益的菌群，通常可以起到调理肠道和促进肠道蠕动的作用。往往也不能长期服用，否则会导致肠道内的某种有益菌数量明显增多，从而会影响其他有益菌群的繁殖，进一步可加重肠道内菌群紊乱的病情。
孩子一般不需要长期吃益生菌，吃益生菌最多限于3-6个月左右。孩童如果仅表现为轻微的腹泻、腹痛等消化不良的症状，通常无需长时间服用益生菌，在遵医嘱服用益生菌1周左右，即可改善相关症状。但是如果儿童的腹泻等症状比较严重，而且频繁出现，可以在医生指导下延长服用益生菌的时间，大概是2周，但是避免盲目自行用药，应严格遵医嘱用药。
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