赴美试管前一定要减肥！管住嘴迈开腿才能提高助孕率

想要做美国试管婴儿技术，结果却被医生告知要先减肥。肥胖对美国试管婴儿有什么影响呢？为什么要先减肥呐？吃货总是无法抵挡美食的诱惑，满足了口腹之欲，换来了满身的肉肉。其实肥胖是试管婴儿成功路上的拦路虎。肥胖不仅影响颜值，还会阻碍你的生育之路。

肥胖对于美国试管婴儿成功率的危害

美国试管婴儿技术过程中，女性体重对于美国试管婴儿成功率有着深远影响。男性也会受体重影响。所以想要试管婴儿成功，就应该控制好自己体重。

肥胖对女性的生育能力也会造成影响，比如生育年龄延迟，怀孕较困难、胰岛素抵抗，造成排卵障碍、影响卵子质量，肥胖还会导致女性内膜容受性降低，如果女性想要做试管的话，容受性是万万不能低的。

除了女性，肥胖还会对男性的生育率进行影响，比如久坐导致的增加睾丸温度，造成少精弱精，以及雌激素水平高，“雄性”不足，精子浓度不高，从而导致精子质量不足，无法生育。

很多人都想知道如何提高美国试管婴儿的成功率，对于肥胖的人群来说，体重的控制是重中之重，肥胖是会影响试管成功率的，可以通过以下的一些方式来提升美国试管的成功率。

合理饮食+持续适量运动=体重管理。

少吃油腻食物，多吃健康食物。

叶酸预防胎儿发育畸形的维生素，所以补充叶酸很重要，女性在做美国试管婴儿治疗前可以补充叶酸，当然男性也可以吃哦，可以提高精子活力。

制定减肥计划可以让你更容易保持积极的生活方式，在孕期准备期间过上更轻松的生活。运动包括跑步、行走、行走、游泳、骑自行车和有氧运动然而，如果运动比较激烈，不建议在怀孕早期采用。

在进入美国试管婴儿周期之前，如果丈夫和妻子都是肥胖的，男性和女性必须一起减肥，因为肥胖不仅影响女性卵子的质量，而且影响男性的精子质量。因此，为了最终培养出高质量的胚胎，男女双方需要一同进行减重。