孩子咳嗽不能吃8种食物，糖果、糕点、海鲜通通不能碰

春季天气忽冷忽热，孩子咳嗽是常发生的事，在孩子咳嗽的时候，很多宝妈都会用食物来帮助孩子缓解症状，但是各位家长请注意了，很多食物不仅不能帮助孩子恢复健康，相反会使孩子的病情愈发严重，孩子咳嗽时，以下这八种食物不要吃，否则会越咳越厉害。

孩子咳嗽不能吃8种食物

宝宝咳嗽不止，饮食正确则迅速恢复健康，反之便会加剧，所以家长应多加注意一些细节问题，注意日常饮食，以下就是宝宝咳嗽不能吃的食物：

1、糖果

咳嗽期间，糖果绝对不能吃，糖果是甜腻的，会助湿生痰，加重咳嗽，所以小朋友在咳嗽的时候，妈妈一定要严格控制，绝对不能吃糖，硬糖、软糖、棒棒糖等普通的糖果不能吃，巧克力、棉花糖等也要少吃或不吃。

2、蛋糕甜点

蛋糕甜点是很诱人，但是这些诱人的食物都是高油高糖的，大多数蛋糕西点还是用植物奶油做的，这些植物奶油中含有大量的反式脂肪酸，平常吃都会造成身体的负担，咳嗽期间吃，更会生湿生痰，那些原本咳嗽快好的小朋友，吃了甜甜腻腻的蛋糕咳嗽又会加重，痰也会骤然增多，在咳嗽没痊愈期间，蛋糕甜点再诱人也要控制不给宝宝吃。

3、鱼虾海鲜

有些妈妈觉得宝宝生病了体质弱，需要吃点鱼虾海鲜补充营养，其实这个想法是错误的，俗话说：“鱼生火，肉生痰”，鱼虾海鲜类大多是高蛋白食物，这些食物不容易消化，在阴虚咳嗽或积食性咳嗽时，这些食物会加重肠胃的负担，同时，它们本身的寒湿之气又没有办法在胃气的疏导下往下走，这些寒湿化为热，熏蒸肺，就会加重咳嗽。

4、油炸食物

有些宝宝爱吃油炸类的食物，炸薯条、炸鸡翅、炸猪排等，这些油炸类的食物平常时间吃会造成阴虚，在咳嗽期间食用会进一步加重阴虚的症状，油炸类的食物本身就是热性的，咳嗽期间吃会加重肠胃负担，生热生痰，咳嗽更能治愈，所以咳嗽期间，油炸类的食物也是一定不能吃的，以粥、蒸、煮的素食为主更能帮助身体的恢复。

5、奶酪类

奶酪类食物也会阴虚化热，生湿生痰，所以在宝宝咳嗽期间，含cheese的三明治、披萨等都不要吃。

6、肥甘油腻的食物

肥甘厚腻的食物就是生湿生痰的，还会加重脾虚和肺热的症状。我要求她饮食一定要控制下来，全家先吃一周的纯素看看。

7、瓜子、花生等坚果类

天气冷之后，瓜子、花生及其他的坚果变得热销，这些食物平时吃吃也会加重燥热，吃多了容易上火，咳嗽期间，吃瓜子、花生更是火上加火，加重咽喉部的不适，也会加重咳嗽，其他一些深加工的坚果，在加工过程中也人为的添加了一些甜味剂等，咳嗽期间尽量也不要吃。

8、热性的水果类

很多宝宝咳嗽是阴虚引起的，在阴虚的情况下，如果吃了热性重的水果，就会火上浇油，咳得更重，像桂圆、芒果、榴莲、菠萝、菠萝蜜、荔枝等这些热性的水果咳嗽期间不要吃，除此之外，其他的水果，都可以吃，只要适量就没问题。

总之，咳嗽期间管住嘴非常重要，饮食一定要以清淡易消化吸收为主，小朋友管不住的情况下，大人一定要帮他把好关，否则，一不小心咳嗽加重了，受苦受累的不止有宝妈，还有自己的孩子。

孩子咳嗽期间可以吃的食物

在小儿咳嗽的时候要吃清淡但是有营养的食物，还可以进食些具有止咳作用的食物，对于咳嗽引起的没有胃口，妈妈们可以给宝宝做菜粥和面汤等易于消化的食物。

1、润肺止咳银耳百合粥

银耳百合粥就是治愈咳嗽的一款好粥，银耳的营养成分相当丰富，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。百合具可以养心安神，润肺止咳。

2、核桃

核桃可以补肾纳气，有助于咳嗽康复，所以妈妈们可以每日给宝宝剥几个核桃吃。

3、蛋、奶

鸡蛋牛奶是补充孩子营养的，咳嗽期间也不应该停下来，配合一些清淡饮食，相信宝宝的咳嗽很快就能痊愈的。

4、梨

梨具有治疗咳嗽的疗效，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效，对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。

咳嗽期间要注意营养，增强抵抗力，注意补充的蛋白质和新鲜的水果和蔬菜，母乳喂养的宝宝可以多喂奶，新鲜的瘦肉、配方奶粉、牛奶都可以吃，水果还可以煮熟或加热吃，虽然损失了一部分维生素但是可预防凉食加重咳嗽症状。