胚胎移植后食物选择秘诀请收好，有一条最容易被忽略！

接受试管婴儿的女性都知道移植之后是非常关键的时期，很多女性在这个时候容易产生焦虑的情绪，这种情绪其实并不利于移植之后胚胎的着床。又有不少女性会问，移植之后应该吃什么？确实，移植之后的饮食也是非常重要的，对于移植之后怎么吃，吃什么，这里为大家解答。

试管移植

中文名

试管婴儿移植之后

食物选择

选易消化、含高纤维的食物

饮食禁忌

忌过敏食物、忌生冷刺激性食物

高纤维食物

谷类、豆类、蔬菜

试管移植后食物选择方法

在进行了胚胎移植手术之后，试管女性在食物的选择上，除了注意食物营养多远化以外，要多选择移植后助于着床的食物，在挑选方法上要注意以下三点。

由于试管婴儿试管移植后，需要长期歇息、卧床，运动强度很多降低，非常容易出现胃口降低、便秘等病症，因而，在饮食搭配上，应挑选易消化吸收的食材，多吃流质食物。

在做试管移植术时，医师会采用孕酮值类药，这类药能够使肠胃肌肉越来越松驰，肠蠕动减慢，容易导致便秘，因此以便防止或是缓解便秘的症状，可以吃含有膳食纤维素食物，进而起到润肠通便。

试管移植之后，禁吃易造成皮肤过敏的食物，可以多吃新鲜的瓜果蔬菜，还有富含有蛋白质的食品，这些都非常利于胚胎的着床发育。

胚胎移植之后，除了多注意高蛋白和高纤维的补充以外，还要注意远离一些食物，比如麦芽糖，薏仁，红糖，芦荟，以及生冷食物，这些都不利于胚胎发育。

试管移植后的女性最好不要吃麦芽糖，因为麦芽糖是回乳的，会导致催生落胎，同时燕麦也有同样催产的作用，因此孕妇也最好不要吃燕麦。

薏仁会使身体冷虚，因此做完试管婴儿移植，以及怀孕后都应该避免食用。

根据中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产，因为芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9-15克，一般在食用后8-12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。

红糖性温味甘，入脾，具有益气、缓中、化食之功能，能健脾暖胃，还有止疼、行血、活血散寒的效用，因此在胚胎移植之后最好不要喝红糖水。

试管移植之后的女性，身体免疫力弱，而生冷海鲜都含有寄生虫和细菌，生吃易腹泻，且会移植胚胎发育，不利于胚胎的顺利着床。

通过试管技术将胚胎移植入体内后，女性的身体会非常虚弱，需要补充大量膳食纤维，这样才能促进胚胎的着床，而富含膳食纤维的食物有谷物，豆类，蔬菜，薯类等。

谷物含有丰富的膳食纤维，而从多到少排列为：小麦粒（主要是麦麸）、大麦、玉米、荞麦面、薏米面、高粱米、黑米，其中，以大麦为宜。

豆类富含膳食纤维，而其中青豆、扁豆、干豌豆等，是高纤维食物中的佼佼者。

蔬菜中芹菜、菠菜、西兰花等富含纤维质，能促进肠胃蠕动和排毒，助于胚胎着床。