分享易消化吸收成人奶粉排名表，国产、进口前五供参考

易消化好吸收的奶粉有飞鹤、金领冠、君乐宝、贝因美、完达山等国产品牌，还有雅士利、蒙牛、伊利、合生元、南山奶粉等品牌，因为这些奶粉有β-酪蛋白、乳铁蛋白、乳磷脂，可以维持宝宝的免疫系统促进生长发育。而成人食用奶粉就要根据自身需要来选择合适的产品，比如年轻人运动大消耗大与老年人消化吸收慢的在选择产品的时候类型、含量都存在区别。

奶粉的相关知识讲解

奶粉的主要原料牛奶或羊奶，其基础营养成分是蛋白质、脂肪、糖类、维生素等，不过现在很多面向不同群体的奶粉添加有不同的特色配方，比如针对婴幼儿，部分奶粉品牌添加有促进孩子视力发育的叶黄素，而针对肥胖的成年群体，有低脂或脱脂的奶粉。奶粉在面向婴幼儿，选择易消化吸收需要满足接近母乳的氨基酸组合，比如配方温和、小分子结构、添加有效益生元，而面向成年人，要根据自身情况选择合适配方的奶粉产品。

易消化吸收的成人奶粉排名

现在市面上，无论是进口还是国产奶粉都有很多品牌，而对于肠胃较为弱的婴幼儿来说，选择一款易消化吸收奶粉很重要，下面来看看2023年被评为国产易消化吸收的“十佳婴儿奶粉”品牌有哪些。

国产

其实在近几年，很多国产奶粉因为配方温和不刺激，且营养十分丰富，而受到很多家庭的欢迎，比如飞鹤、金领冠、君乐宝、贝因美、完达山等品牌，具体分析如下：

• 飞鹤：常规强化配方比较全面，特色强化配方添加乳清蛋白、CPP、OPO、叶黄素，帮助宝宝消化吸收，缓解便秘，其中星飞帆A2比星飞帆多添加了A2-β酪蛋白，可供不同需求的宝宝；
• 金领冠：新西兰优质奶源地生产，富含丰富的OPO和双重益生元和益生菌，能帮助宝宝调节肠道菌群，有利于肠道消化吸收，而且opo添加量丰富，能帮助宝宝缓解便秘；

• 君乐宝：常规强化配方比较全面，特色强化配方添加乳清蛋白、益生元组合，有助于维护宝宝肠道健康帮助消化，不过这款奶粉的缺点是DHA含量比较低；
• 贝因美：常规强化配方全面，特色强化配方添加乳清蛋白、益生元组合、乳铁蛋白，这款相对其他一些奶粉价格虚高，其参考价格为308元/800g，但是在帮助宝宝消化吸收方面还是不错的；
• 完达山：乳铁蛋白是母乳的核心免疫蛋白，而这个品牌的奶粉特色强化配方上就是添加了乳铁蛋白，这样不仅能够增强宝宝的抵抗力，还能提高对铁的利用率。

除此之外，还有雅士利、蒙牛、伊利、合生元、南山奶粉等5个国产婴儿奶粉品牌被评选入名单中，不过家长并不一定非要从中挑选，只需选择配方含有α-乳清蛋白、钙磷比例2：1，以及DHA和AA比例为1:2的消化易吸收奶粉[1]即可。

进口

其实在众多的婴幼儿奶粉中，并不是只有国产的奶粉才是易消化吸收的，还有不少进口的奶粉也是深受广大宝爸宝妈的欢迎，比如A2、牛栏、爱他美、美赞臣等都是易吸收的好奶粉，具体如下：

• A2：含有A2β-酪蛋白的婴儿奶粉，能有效帮助宝宝消化系统的发育，添加OmegA3DHA，帮助支持大脑和眼睛的发育，并且含有钙质和维生素D，可支持骨骼和牙齿的健康发育；
• 牛栏：荷兰牛栏有着130年以上品牌研发历史，为荷兰市场占有率第一的婴儿奶粉品牌，1段~5段荷兰直邮到手价大概在170元左右一罐，英国牛栏奶粉足足有300多年的品牌历史，其价格最低在140元左右；
• 爱他美：因配方高端、近似母乳深受国内妈妈的青睐，而且澳洲版的奶粉将鱼油含量增加了25%，还增加了更多益生菌含量，经典版pre-3段大概在160元左右一罐，白金版大概在230元左右一罐；
• 美赞臣：旗下蓝臻系列婴幼儿奶粉是荷兰原装进口的奶粉，其配方中含有20倍的乳铁蛋白，能激发宝宝天生的抵抗力，另外，还含有原乳黄金膜和益生元组合，帮助宝宝消化和呵护宝宝肚肚。

除了以上这些进口奶粉品牌是适合婴幼儿宝宝的易吸收奶粉，还有其他很多牌子都是不错的选择，比如美素佳儿、雅培、喜宝、美可卓等等，而具体选择哪一款可根据自身实际情况，并在正规销售渠道挑选适合宝宝的奶粉即可。

易消化吸收的成人奶粉排名

目前，市面上除了有婴儿专用的奶粉，还有适合孕妇、成人、中老年人喝的奶粉，而成人奶粉也是为了补充身体对营养成分的需求，下面来具体了解一下易消化吸收的成人奶粉有哪些。

其实成年人喝的易消化吸收奶粉比较多，具体可根据自身情况而定，比如全脂型的奶粉比较适合体型较瘦的人，或者适合年轻人，因为年轻人长身体、多运动、消耗大，喝全脂型奶粉可吸收里面的营养成分。

而脱脂型奶粉更适合身体肥胖群体或者容易变胖的人，也适合老年群体，因为经过脱脂的奶粉减少了奶粉里的脂肪含量，既能满足身体对部分营养的摄取，又不用担心消化吸收差而长胖或出现其他问题。

一般来说，想要买专门调理肠胃的奶粉，可以在配方上着重选择含有益生元的，因为益生菌有调节肠道菌群的作用，有利于营养成分的吸收，也可以选择乳清蛋白含量高的奶粉，同样可以帮助肠胃调理。