剖腹产坐月子喝点纯牛奶，补充优质蛋白可真好处不小

女性在分娩时，可以选择剖腹产或顺产，但无论选择何种分娩方式，在产后身体都会比较虚弱，尤其是剖宫产的产妇，在坐月子期间可以适当喝一些纯牛奶，对身体恢复有一定的好处。需要注意的是，月子期间喝牛奶要注意温度，要吃温热的牛奶，这样能避免对肠胃造成刺激。

剖腹产坐月子能不能喝纯牛奶

剖腹产后坐月子期间的产妇是可以正常饮用牛奶的，并不会因为剖宫产手术而对饮食有额外的禁忌，牛奶是营养丰富的饮品，适当地饮用牛奶可起到补钙、蛋白质、营养元素的作用，在剖宫产术后，即使是坐月子期间也可以适当地饮用牛奶。

需要注意的是，在剖宫产刚结束的前几天，通常不建议患者饮用牛奶，也包括其它含有糖分较高的饮料，或容易产气的饮料，如蜂蜜水、豆浆等，因为在手术过程中所应用的麻醉镇痛药物，对胃肠道会有抑制蠕动的功效。

在剖宫产术后的短时间之内，由于胃肠道的功能还没有完全恢复，较多患者可能会出现排气、排便停止的状态，如果这时饮用较多牛奶，会导致腹腔内有较多气体存在，肠胀气将会增加腹痛以及肠梗阻的风险，因此需要等待一段时间，使胃肠道的功能逐步恢复。

坐月子喝牛奶是比较好的，但是要注意温度，最好喝温热的牛奶，避免对肠胃造成刺激。同时，注意适量饮用，以免过量饮用会引起肠胃不适和腹泻。

牛奶具有补虚生津、润肠燥的作用，在坐月子期间，身体正处于恢复阶段，气血容易不足，饮用牛奶可以及时补充蛋白质，而牛奶的消化吸收率很高，有助于弥补产妇分娩时的能量消耗，促进机体组织修复。

但是要注意喝牛奶的温度和量，一般建议产妇喝温热的牛奶，冷牛奶对人体胃肠道的刺激较大，容易造成腹部胀气或者腹泻的情况。同时也不要过量饮用，否则摄入的蛋白质过多，无法及时得到消化和吸收，会影响胃肠功能，造成前面所述的不适症状。