憋尿尽快做b超有诀窍，一分钟催尿的方法学习下！

b超时憋尿的方式还是比较多的，最直接的就是多饮水，多喝一些温开水保持膀胱充盈，从而加强肠道的吸收，便于产生更多的尿液，也可以运动加速尿液的产生，另外吃水果、无菌导尿、喝茶或咖啡、多喝含糖饮料、利尿剂等方法都可以尽快憋尿，甚至部分方法还能在一分钟内催尿。

憋尿快做b超的方法

很多做过b超的人都有过憋尿的经历，尤其是没有提前做好准备的情况下，他们可能需要喝很多水才能做b超。因为b超检查很多，都需要在膀胱满的时候检测，事实上憋尿快做b超的方法还是比较多的，下面本文就给大家分享几个女性做b超最快憋尿方法。

1、多喝水

b超检查前，患者可以喝足够的水，促进人体新陈代谢和尿液生成。一般在大量饮水20到30分钟左右，膀胱就会充盈，就可以做b超了。

2、巧吃水果

其实有一些水果是可以促进排尿的，比如西瓜、雪梨、柠檬水、火龙果等。这些水果含有大量的水分和一些糖分，女性食用后30分钟左右会有小便的感觉。

3、无菌导尿

对于不能独立憋尿的患者，在做b超检查时，可遵医嘱进行无菌导尿，通过导管向膀胱内注入一定量的生理盐水，使膀胱迅速充盈，达到快速憋尿的目的。

4、喝茶或咖啡

开水产生尿液的速度相对较慢。如果想提高速度，茶和咖啡都是不错的选择。茶叶中的茶碱和咖啡中的咖啡因有很强的利尿作用。憋着尿喝几杯可以更快的产生尿液。

5、多喝含糖饮料

如奶茶饮料、果汁饮料等。，其中含有的糖可以补充身体的需要，也可以增加血液的渗透压。当血管壁渗透压升高时，肾脏产生的尿液就会增多，膀胱就会在短时间内充盈。

6、利尿剂

对于一些特殊人群，利尿剂也可以用来促进排尿。但是需要注意的是，这种药或多或少会对人体造成一些伤害。不满意的时候建议不要用。即使要用，也最好在医生的指导下进行。

7、适当活动

喝水后，你希望尿液迅速储存在膀胱中。最好不要坐以待毙。你应该站起来做一些适当的活动，如快走和爬楼梯等。，促进身体的新陈代谢，加快排尿速度，但不要过度运动，以免出汗造成水分流失。

想要一分钟快速催尿，喝水改小口喝饮料，像咖啡、红牛、绿茶、红茶、乌龙茶、啤酒等饮料中含有咖啡因、茶碱、乙醇这其中之一的利尿成分，喝这种饮料比喝水憋尿的速度更快，另外喝饮料催尿不能一口气喝完，要分小口在短时间内喝完，这样的做法可让水分充分被小肠吸收存储到膀胱中变成尿液。

另外，有的人喝完水之后，就待着不动静静的等待彩超检查，但这样的做法你会发现自己即使喝了很多水，还是没有明显的憋尿效果，建议你赶紧站起来走一走，爬爬楼梯活动一下身体，加快自身新陈代谢，促进尿液的产生。

喝水憋尿一般走动比较快，坐着相对比较偏慢，可以适量的多喝水，有利于促进身体尿液生成，喝水期间站着有利于加快身体血液循环，同时可以加快尿液生成，有利于缓解尿液，偏少坐着的情况下可能会导致身体代谢缓慢，会使尿液生成比较慢，不利于尿液快速增多，具体的方式可以听从医生指导。

如果需要憋尿，建议患者多喝水，但最好小口喝水，以提高小肠对水的吸收利用率，同时进行走路、爬楼梯、重复下蹲起立等运动，以促进水分更快吸收，尿液快速形成。