我最近月经有些不调，而且每次来姨妈，都非常痛，我闺蜜跟我说这是宫寒导致的，我第一次听说宫寒，不知道他是什么原因导致的，于是问了一下医生，医生说宫寒属于中医范畴，西医里面没有宫寒的解释，只跟我说导致宫寒的有内在因素和外在因素，我感到非常好奇，有没有知道的朋友跟我讲一下导致女性出现宫寒的内外病因有哪些?
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传说的白龙 2021-09-28
闻道故林相识多，罢官昨日今如何。
宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称，这里“宫”的含义是泛指女性内生殖器官（子宫、输卵管、卵巢）及其功能，寒是指贪凉涉水、受大自然寒邪侵袭、贪食寒凉食物等都可招致外来之“寒”侵入人体，停滞在人体的经脉、脏腑中，所以宫寒的病因是由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
形成宫寒的病因
1、有些女性先天体质较弱，容易疲劳，面色偏白，食量较小，消化功能一般，平时畏寒喜热，或体温偏低，这样的体质比较偏寒，容易患宫寒；
2、后天原因如贪凉涉水、长期居处寒凉之处、经期吹空调，贪食寒凉食品或直接在寒冬腊月遭受寒邪侵袭等，外来寒邪凝聚胞宫而发病；
3、正确的减肥是应该有一个循序渐进的过程，如果身体瘦的太快，就很可能会危害到身体的健康，比如过度节食，就很可能会引发宫寒；
4、中医中还指病理产物之寒积聚在人体经脉脏腑中，这种病理产物的寒可由人体脾肾阳虚，无法正常运化水湿而使寒凉之气停滞在人体经脉脏腑中，这种寒多为虚寒。
先天的体质虚弱以及平时的不良饮食习惯都会导致女性宫寒，女性长期宫寒不仅对女性子宫产生一定的危害，也对将来的结婚生育有影响，因此，女性朋友患有宫寒应该给予重视，及时治疗。