我现在结婚两年多了，之前有宫寒的情况，因为宫寒会导致月经不调，不好怀孕，所以结婚后我一直都在积极的做调理，调理了一段时间后，终于怀孕了，但是听闺蜜说宫寒的患者如果在孕期不好好保养，容易对胎儿有影响，我的宝宝来之不易，我不想他受到影响，但是又不知道应该如何保养，有没有了解这一方面的，跟我讲一下患有宫寒的女性怀孕后如要如何保养？
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巴洛特 2021-09-29
陈侯立身何坦荡，虬须虎眉仍大颡。
生活当中有很多女性属于宫寒这个情况，宫寒不仅会影响到怀孕，甚至对怀孕后的胎儿也有一定影响，严重的可能还会导致出现流产的现象，所以患有宫寒的女性在怀孕后一定要注意保养，防止宝宝发生危险。
宫寒怀孕保养方法
1、当宫寒女性怀孕了以后，除了孕期注意保暖以外，在夏天的时候，尽量不要长时间待在有空调的屋子里边，在冬天的时候要穿厚一些，然后经常锻炼身体，都能够祛除身体的寒意，改善宫寒情况；
2、宫寒女性怀孕以后，要注意腹部和脚的保暖，每天睡觉之前可以用温水泡脚，然后定期的进行检查，都能够保证宝宝正常的发育，当身体有任何不舒服的时候，都可以去医院进行检查，另外不要吃太凉的食物，每日三餐最好是喝暖宫的汤；
3、有宫寒的女性在怀孕后平时可以多吃一些暖宫的食物，可吃些红枣，或是用红糖泡点姜水喝，可改善宫寒现象，也可服中成药暧宫，平时应多吃黑米、黑木耳、红枣等物，还有一些驱寒温补类食物，如生姜、红糖、桂圆等。
宫寒的女性在怀孕以后是非常不容易的，如果没有很好的保护自己，很容易造成身体出现问题，在生产以后也要好好的坐月子，这样能够使女性在产后宫寒的情况消失，所以说在怀孕的时候，是一个非常重要的时期，在这个时候，把身体调养好了以后，能够改善以前身体不好的情况。