因为刚生完宝宝身体还很虚弱，婆婆说给我做补血补气的五红汤喝，还说喝了可以多下奶，给孙子多吃点长胖点，我之前也有在网上看过说月子里喝五红汤能帮助身体恢复也会有可能导致恶露不尽什么的，有好有坏，所以我想问下有姐妹在月子里喝五红汤吗，一般要连续喝多少天呢，喝五红汤都有什么禁忌呢？
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1 个回复
常吉 2021-10-15
锦瑟无端五十弦，一弦一柱思华年。
需注意喝五红汤的时候不要放太多红糖，不然会刺激子宫蠕动，子宫收缩变强后会影响恶露排出，也不利于伤口恢复。产妇不要大量的喝五红汤，最好是在医生的指导下喝五红汤，饮用五红汤太多会引起产妇上火。
五红汤的饮食禁忌
五红汤是由红枣、花生、红豆、枸杞、红糖5种材料组成，不管什么食物，只要与这5种材料任何一种相克都不宜食用，如下：
1、与红枣相克的食物
与红枣相克的食物有虾、蟹、葱等，若红枣与这些食物同食会出现一些大大小小的不良反应；
2、与花生相克的食物
黄瓜、蕨菜都不能和花生一起食用，一起食用容易降低花生的营养价值，甚至会导致肠胃不适、腹泻；
3、与红豆相克的食物
羊肚与红豆同食会引起食物中毒、水肿、腹痛、腹泻，冬瓜与红豆同食会出现身体脱水等副作用；
4、与枸杞相克的食物
枸杞不宜与乳制品同食，如牛奶、炼乳等，尽量不要与狗肉、牛肉一起吃；
5、与红糖相克的食物
与红糖相克的食物有松花蛋、豆浆、竹笋、牛腩等，同食吃轻则不利于营养吸收，重者食物中毒。
月子期间产妇在饮食上也有很多要特别注意，产妇绝不可以吃一些回奶的食物，比如韭菜、山楂、苦瓜、黄花菜、香椿、马蹄等等。其次，对于一些辛辣刺激的食物，产妇也不可以摄入，同时也要减少油腻食物的摄入。另外要尽量保持食品的多样化，才能保证营养的供给，才能够对母婴的健康，对产后恢复有好处，组织的营养也才是会得到保障。