月经迟迟不来，已经有一个星期没来了，这两天刚好有事在家就想着月经赶紧来，今天来的话就能度过这两天痛经期，因为过几天假期就可以去海边玩了，之前有听过一个姐妹说可以催经，是按摩某个穴位，但是不记得具体方法了，想问问姐妹们催经是按摩左手还是右手的穴位呀？
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拉灯 2021-10-29
欲穷千里目，更上一层楼。
催经其实左右手都是可以的，我们人体的穴位是左右对称的，所以大拇指催经则左右手都行，只要找准穴位的位置就行了，位于手指大拇指背上大约第一节中央线的位置有一个叫制污穴的穴位，但是坚持按压这个穴位可以促进气血运行，对于因为气滞血瘀导致月经推迟的女性，闲来有空的时候都可以用手按一下制污穴，能够使气血循环更加顺畅，对月经来潮是很有帮助的，但是不是按摩就会来月经，是长时间的按摩，有助于月经。
大拇指催经的具体位置
1、位置：制污穴位于拇指背第一节纵行中央线上；
2、做法：按摩制污穴可以不分时间和地点，在方便的时候就行按摩，每天至少100次按压，以酸胀感为佳；
3、功效：制污穴能够治疗月经推迟，主要在于其有很好的行气理气的功效，换句话说，它能够让身体气机畅通起来，让经血顺利排出，解决了气血瘀滞的问题。
月经推迟办法
1、多喝热水：月经迟迟不来时可以多喝热水，如果觉得水没有味道可以加点红糖，这样可以保暖小腹，可以助月经准时到来；
2、桂圆红枣汤：用桂圆和红枣熬煮成汤，这个汤有补血补气的功效，对于体弱贫血引起的月经推迟有非常好的疗效；
3、使用药物：黄体酮是处方药物，如果月经长期不来并且没有其他身体疾病或怀孕的话，可以在医生指导下注射黄体酮，通常只需要几天时间月经就回来；
4、大拇指按压法：短则几分钟到2小时，慢则第二天必来，每天按压2-3次，每次至少100下，按压之后腹部充血月经就会来。
月经不调是常见的女性妇科疾病，但是长时间不治疗就会容易给身体造成非常大的伤害，建议女性朋友要定期做妇科检查，如果发现有月经不调的征兆就要马上到医院检查和治疗，平时保持好心情和良好的生活习惯。