我10月18号取了14个卵，取卵后精神状态还挺好，在医院休息两个小时左右就回家了，到家后左侧小肚子一直痛、麻、困，扩展到外阴，有时候走路都麻，不知道什么原因，老公叫我赶紧躺下休息一会，取完卵要多久才好啊，做过试管的姐妹麻烦分享一下取卵后是需多走路还是卧床才能促进卵巢恢复啊？
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子母手中线 2021-11-02
明日巴陵道，秋山又几重。
建议在取卵后的两天适当休息，观察是否出现手术并发症，但为了身体健康，不可长期卧床，两天后若无明显不适，可以进行下床走路，然后逐渐恢复日常活动，如慢走等，取卵后需要给卵巢一定的时间进行恢复，大概在三个月左右，同时还要调整作息，不要太劳累。
促进卵巢恢复的方法
1、饮食调养
在取卵手术后，一定要注意饮食的健康，多食用一些高钙、高蛋白质的食物，每天喝一杯豆浆帮助调节身体内的雌性激素，能让卵巢更快恢复到正常状态；
2、注意休息
女性在进行了取卵手术之后身体处于十分虚弱的状态，所以女性在手术之后一定要注意休息，不要剧烈的进行运动或者提取重物，防止发生卵巢扭转的症状；
3、多喝水
女性的卵巢部位积有腹水，多喝水能够调节人体的新成代谢，喝水排尿能排除身体内的毒素；
4、注意个人卫生
手术的部位很容易出现感染的症状，因此一定要注意个人的卫生。
卵巢的保养方法有很多种，此期饮食方面需要注意，应摄入高蛋白质食物，并且要适量增加一些蔬菜和水果类的食物，还要注重摄入温补类型食物，比如乌鸡汤，羊肉汤，鸽子汤，母鸡汤，冬瓜排骨汤等等，一定要合理饮食，保持大便通畅，减少和预防便秘。