宝宝已经有6个月了，可以准备添加辅食，增加多方面的营养吸收，除了给宝宝吃米糊和果汁外，不知道还有什么食物是容易消化又营养的了，询问朋友说可以给宝宝吃巴沙鱼，含丰富的营养又没有刺，我去海鲜市场买巴沙鱼，期间老板知道是给宝宝当辅食食用，不建议给宝宝吃巴沙鱼，为什么很多过来人都建议小孩千万不要吃巴沙鱼？
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1 个回复
林惊羽 2021-11-09
忽然遭世变，数岁亲戎旃。
因为国内没有大规模养殖巴沙鱼，少量分布在广东、广西和海南的养殖产量完全无法满足市场的需求，而且各地区养殖模式多种多样。很多市场上的巴沙鱼都是冷冻的鱼和肉。冷冻的鱼和肉大多数都会添加一种保水剂，来防止鱼和肉在冷冻时，细胞内的液体结晶和解冻后水分流失变形，这种保水剂对人体是有害的，所以尽量不要给孩子吃冷冻的巴沙鱼，可以适量选择新鲜，口感细腻的巴沙鱼给适合辅食的宝宝食用，最好是烹饪比较好。
巴沙鱼又被称作多利鱼，是东南亚国家重要的淡水养殖品种，湄公河流域中一种特有的优质经济鱼类。且生长快，体型大，容易饲养，其肉质白嫩、味道鲜美、含丰富的胶原蛋白以及钙、铁等营养成分，全身无鳞无刺，有利于加工的优点，因此被美国广泛食用。
虽然巴沙鱼的营养价值以及食用价值比较高，大人要给适量给宝宝食用，如果食用次数以及量过多的话，很容易加重宝宝肠胃负担，导致出现腹痛腹泻，严重就会呕吐以及过敏等症状发生。一定要给宝宝食用冷冻的巴沙鱼，如果是为了刺少的原因就可以考虑鲈鱼。所用的食材料要新鲜熟透，避免细菌滋生，影响宝宝的身体健康。