我已经怀孕37周+6天了，马上就要去医院待产了，这两天在群里看其他宝妈聊天，我也在里面学习一些经验，然后其他宝妈们聊到月子病，有些宝妈说月子病100天内一定要治好，不然得月子病很头疼的，想知道为什么很多宝妈都说月子病100天内一定要治好呀？
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1 个回复
何力 2022-01-20
贞女贵徇夫，舍生亦如此。
因为百天内是治疗月子病的最佳时间，如果稍不注意，没有及时发现，月子病拖得越久对身体的损害就越大，就越难治愈。像是风寒一类的月子病就要在月子期间及时治愈，可以用中草药盆浴，将体内的寒气彻底的蒸发出去，治疗以后不能再受风寒，否则寒气侵体会更加严重。其它腰痛、关节痛在月子期间注意休息，避免劳累即可。
如何预防月子病
1、孕妇产后一月内禁止过性生活，否则可能伤及性命，为保险起见，百日后才可；
2、月子期间要保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想；
3、月子期间不能过多运动，比如久站、久坐等，避免劳累过度留下病根；
4、坐月子期间饮食要有节制，不可吃太多或太少，更不要吃生、凉、辣之类的食物；
5、月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，还有不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡等。