连续喝豆浆三个月睾酮没升高反而下降了正常吗？

赵鹏飞

2022-10-26 18:34:53

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最近这两年我的月经很不规律，然后就趁放假去医院检查了一下，等到结果出来后，医生说我还查出了睾酮偏低，不过医生说可以通过饮食调理，我回到家过后就在网上查了一下睾酮升高的调理方法，然后看很多人都说连续喝三个月的豆浆睾酮就可以升高，我就坚持每天喝豆浆三个月，然后去医院复查发现睾酮不但没有升高，反而还下降了，想问下大家这正常吗？

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1 个回复

昆丁 2022-10-26

夕阳度西岭，群壑倏已暝。

女性连续喝豆浆三个月睾酮不但没升高反而还下降了是属于正常现象，因为豆浆中含有一种叫做大豆异黄酮的物质，在结构上和女性体内的雌激素非常相似，所以被大家称之为植物雌激素。虽然食用足量就能补充女性的雌激素，但每个人的体质都是不一样的，所以具体多少量大豆异黄酮能改变女性体内雌激素，需要根据患者的身体情况、病因来结合判断。

除此之外，睾酮低的女性朋友还可以在生活中通过其他调理方法来改善，比如食物、运动等调理方法，下面就给大家具体介绍一下：

食物调理：生活中有很多食物与性激素的分泌密切相关，也与睾酮的产生有着重要的联系，所以睾酮低的女性可以在生活中通过食物调理方法来改善。据研究，胆固醇和睾酮之间有着密切的关系，动物的内脏含有较多的胆固醇，因此非常适合改善睾酮低下的状况，另外，含锌的食物也有很好的效果；
药物调理：很多女性一般都是通过医院检查才发现有睾酮不足，有些人的睾酮水平低可能是因为肾虚，也可能是因为其他一些生殖器官的健康引起的，医生一般都会给病人开一些药进行调理，所以这个时候服用一些对症的药物可以让你获得更好的效果；
运动调理：现在大多数人都缺乏运动，甚至有的女性一年中运动的时间都很少，所以就很容易出现睾酮激素水平不足的问题，想要改善这种现象，适当的运动是必要的。