ad和d3交替给宝宝吃提高免疫力效果好还是一起吃好？

王子焱

2022-12-31 11:14:21

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我家宝宝出生已经5个月了，我目前是全职在家带娃，但我经验也不是很丰富，就加入了朋友推荐的宝妈育儿群，在群里可以相互交流育儿经验学习啥的，然后这两天看见几位宝妈在讨论给宝宝吃ad和d3维生素，有的宝妈说一起吃才好，有的宝妈又说要交替吃才好，我也打算给宝宝买点维生素回来补充一下，但想先问下大家维生素ad和d3到底是一起吃还是交替吃比较好啊？

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花花视界 2022-12-31

当流赤足踏涧石，水声激激风吹衣。

宝宝的话建议AD和D3不要交替吃，如果想要交替给宝宝服用，可以先咨询医生的建议。如果是成人服用的话，是可以交替吃的。宝宝服用维生素D是为了主要用于预防佝偻病、夜盲症和儿童手足抽搐等疾病。而服用维他命d，则是治疗儿童佝偻病的一种方法。所以说AD和维生素D3中含的维生素D是相等的，选择其中一种服用就可以。

补充维生素AD和D3注意事项

鱼肝油并不等同于维生素AD制剂，所以不能直接用鱼肝油来代替维生素AD制剂。鱼肝油主要含有DHA、EPA，它们是促进大脑和视网神经发育的，辅料里面的维生素A和维生素D才是促进钙吸收的；
在补充维生素AD的时候，不要同时给宝宝补充鱼肝油。我们知道，鱼肝油中也含有维生素A和维生素D，如果两者同时补充的话，有可能会造成维生素A和D过量，从而引起慢性中毒，对宝宝的身体健康造成伤害；
如果婴儿在补充这些维生素之前，应该先去医院做相关的微量元素检测，看看宝宝主要是缺乏那种微量元素，以便对症下药。如果宝宝缺乏维生素，那么宝宝则需要去医院注射大剂量的维生素，以保证健康。在注射了维生素之后，不要再额外地给宝宝服用维生素AD制剂之类的产品的，以免造成宝宝慢性中毒，造成伤害。