我一直都有焦虑症，而且时好时坏，每次都是因为一件事情焦虑，就是每次只要一准备要孩子，我就担心自己不行，然后越担心越不行，越不行，越焦虑，越焦虑，越对夫妻生活没兴趣，每次都是因为这一件事，没人给我任何压力，是我自己控制不住的给自己压力，急于求成，最近一周因为这个事情焦虑的头晕，头皮紧绷，恶心，睡觉不稳，心慌，没有用药，之前因为要第一胎时，因为一次准备要孩子呢，突然就不行了，那几个月为了要孩子焦虑的很严重，孩子也要上了，最近准备要二胎，心里还是这个样子，我该怎么办呀?
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