叶酸减半吃会营养不够吗?

冷艳锯
2023-02-22 11:20:45
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 我备孕和孕早期一直每天吃斯利安0.4mg叶酸,但是孕15周的时候才发现叶酸代谢类型CT型,医生让叶酸吃到生,我就继续吃的斯利安,后来想着吃复合维生素可以补充的营养元素丰富些,买的爱乐维一直没到,就从孕20周左右吃的福格森叶酸营养素软胶囊,同时每天吃一次吃碳酸钙d3颗粒,孕23周查出缺铁,医生开了右旋糖酐铁分散片,吃了10来天实在觉得难吃而且转氨酶有点高,所以就把铁片停了,现在孕26周,爱乐维到了,但是叶酸含量0.8mg,比平时量多了一倍,我想每天减半吃,想问一下叶酸减半吃会营养不够吗?

叶酸减半吃可能会营养不够

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1 个回复

福久 2023-02-22

坐看红树不知远,行尽青溪不见人。

叶酸减半吃要根据孕妇身体内的叶酸含量来决定的,如果缺少的叶酸较多,就要适当的提高服用叶酸的次数,如果身体里的叶酸含量较多是可以减半服用,甚至是不用服用叶酸的,要各具实际情况来决定。

叶酸减半会营养不够吗

要是体内缺乏叶酸的话,是不能够减半吃的,缺乏叶酸会引起神经方面的疾病,记忆力会下降,智力也会减退,也会影响到胎儿的正常发育,所以要及时补充叶酸,补充叶酸的好处有以下几点:

  • 1.叶酸可以制造出正常的红细胞,防止孕妇出现贫血的现象;
  • 2.叶酸有助于降低同型半胱氨酸的含量,可以预防慢性病及炎症;
  • 3.可以促进神经细胞的繁殖生长,可以有效的防止胎儿出现畸形。

所以在怀孕后,要及时补充叶酸,这样对孕妇自身和胎儿都是有好处的,除了吃叶酸之外,也可以多补充一些含有叶酸的食物,比如西红柿、马蹄叶、菠菜、樱桃、柑橘、肉类、动物肝脏等,都可以有效的提高身体里的叶酸含量。

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